أضف ، أدهد والتركيز -- ثلاثة أسئلة هامة

التركيز يمكن أن يشكل تحديا للشعب مع إضافة أو أدهد ، ولكن الحلول يمكن ان تكون سهلة.

هناك عدد من العوامل المختلفة لدراسة عندما تتطلع الى زيادة التركيز في الفردي اضافة الموهوبين. أنها يمكن أن تشمل تغييرات في النظام الغذائي ، والقضايا البيئية ، والهيكل التنظيمي ل، أو من خلال الدعم التكميلي.

في أكثر من عشر سنوات من العمل مع إضافة / أدهد العملاء ، وتعلمت أنه لا توجد الحبوب السحرية أو واحدة سهلة الحلول الخطوة. الجميع هو الفردية الفريدة وأفضل البرامج التي تم إنشاؤها بشكل فردي.

مكتبي قد تلقى مكالمات من أناس كثيرين. في بعض الأحيان ، فإنها قد حاولت تكملة ، تقنية ، أو حتى تعديل أسلوب الحياة التي أوصيت لعميل مختلفة. بالطبع ، لم يكن العمل من أجل الطالب.

السبب؟ انهم ليسوا الشخص الذي أوصيت من أجله. أو ، إذا سمعوا لي على الراديو أو قرأت كتابي ، فإنها تغفل عبارات مثل "كان معروفا للمساعدة" أو "يمكن أن تساعد بعض الناس الذين..." الحل الذي يعمل لشخص واحد لن يؤدي بالضرورة مساعدة شخص آخر.

يبحث في إضافة / أدهد بوصفها نوعا من الإعاقة (أ النقطة التي وإنني أختلف بشدة) ، نحن في نهاية المطاف تحاول التعامل معها على أنها العجز. هذا هو نهج خاطئ. بدلا من ذلك ، نحن بحاجة إلى إدراك وفهم وقبول الفرد ، ومن ثم خلق شيء من شأنها أن تعمل الأفضل بالنسبة له أو لها.

لخلق الاستراتيجيات الفردية التي من شأنها العمل ، والنظر في المسائل التالية التركيز.

1. ما هو نوع من المتعلم أنت؟

أم لا كنت في المدرسة ، أو في أي حالة التعلم ، وانها حيوية لفهم أسلوب التعلم الخاص بك. بعض التركيز والتذكر الأدوات سوف تعمل على نحو أفضل لك من مناطق أخرى. على سبيل المثال ، قد المتعلم البصرية العمل بشكل أفضل مع الترميز اللون أو قائمة القرارات على سبيل المثال.

2. أنت أفضل في صورة كبيرة أو تكون لديك مزيد من التفصيل المنحى؟

قبل إضافة أي فرد يمكن أن التركيز على ما يجب القيام به ، هو أو هي يجب أن ندرك لماذا يجب القيام به. القيمة الإجمالية يجب أن يكون واضحا ، ونحن ندعو إلى أن "شراء فيها." إذا كنت الصورة الكبيرة أو التفصيل المنحى ، وطرح الأسئلة لإثبات أن يشتري لك بالدخول مرة واحدة فهم الصورة الكبيرة ، وماذا كنت تعمل لتحقيق ذلك أنه من السهل الدخول إلى عقلك في هذه العملية.

3. بعض بيئات أفضل للالتركيز الخاص بك؟

بالنسبة لبعض الناس ، تماما الصمت تعمل بشكل جيد. يحتاج البعض الآخر أو 2 أو 3 مصادر الضجيج الأخرى -- مثل التلفزيون والراديو ، أو أجهزة أي بود -- إلى القيام بعمل أفضل.

بعض الناس رد فعل سلبيا على مصابيح الفلورسنت أو يفعلون أفضل إذا كان هناك تيار الهواء. أنت الأفضل في الهواء الطلق أو في الداخل؟ يمكنك التركيز بشكل أفضل في مساحة كبيرة أو في مساحة صغيرة؟

أشياء مختلفة ، وأحيانا مزيجا منها ، يمكن أن تدعم التركيز الخاص بك.

في بلدي الممارسة ، رأيت أن العلاجات رائحة معينة ، وأطعمة أو مشروبات أو ملاحق يمكن أن تساعد الفرد على الذهاب الى واسطة التركيز.

التفكير في الأسئلة التي كنت قد أعطيت لك. النظر في إجاباتك بدلا من "الحبوب السحرية" ، أو واحد يناسب جميع الحلول.

من الأفضل لك أن تفهم نفسك ، أو شخص ما أن تحاول مساعدة ، وأكثر سهولة ستجد حلولا فعالة.